AULA LEVEH
Conteúdos que fazem a diferença para você.
Nosso Próximo Encontro Online
"Que raiva que a raiva dá!"
Aplicando a gestão do humor
20/03/2025 às 20h - online ao vivo
A Aula Leveh oferece a você um espaço de aprendizado, combinando técnicas práticas e autoconhecimento.
Aqui você desenvolverá habilidades que aprimoram seu posicionamento pessoal e profissional.
Ao final, você recebe um certificado de participação.
Aqui você encontra:
👉 Aprendizado prático com especialistas.
👉 Certificado de participação.
👉 Novos temas todo mês, focados em seu crescimento pessoal e profissional.
A cada mês, a Aula Leveh traz insights práticos
e reflexões relevantes que você pode aplicar
em sua vida e carreira imediatamente!
Nosso Próximo Encontro:
"Que raiva que a raiva dá!"
Aplicando a gestão do humor
Data e Horário: 20/03/2025 às 20h
Duração: 60 minutos
Formato: online ao vivo pelo Google Meet
*Com emissão de certificado de participação.
🤔 Já parou para pensar no impacto de um único acesso de raiva no seu corpo e nas suas relações?
O que você vai aprender:
✔ Os efeitos da raiva no organismo – Entenda o que acontece com seu corpo e mente.
✔ Quem paga essa fatura? – Como a raiva acumulada pode afetar sua saúde e desempenho.
✔ Benefícios do riso – A ciência por trás do humor como estratégia de bem-estar.
✔ Exercício prático – Ferramentas simples para transformar a raiva em energia produtiva.
✔ Rir é mesmo o melhor remédio? – O papel do humor na regulação emocional.
✔ Contribuições da Gestão do Humor – Como aplicá-la no ambiente profissional.
✔ Soluções práticas – Dicas para prevenir e mitigar os efeitos da raiva no dia a dia.
🔎 Para quem é esta aula?
✅ Quem busca soluções para reduzir impactos negativos da raiva e aumentar o bem-estar.
✅ Profissionais que lidam com alto nível de pressão e querem gerenciar melhor suas emoções.
✅ Lideranças que buscam formas de mitigar ou prevenir as questões relacionadas à Saúde Mental.
Saia do ciclo de reatividade e construa um estado
de maior controle emocional com técnicas testadas e eficazes.
Transforme sua relação com a raiva
e aprenda a direcioná-la de forma positiva!
Descubra como fazer a transição para um estado onde a raiva trabalha a seu favor, em vez de sobrecarregar seu corpo, por meio da Gestão do Humor.
Aula Leveh oferecida por:
Gracce Dorta
Gracce Dorta (CRTH 11414) é uma empresária plural, publicitária e especialista em Marketing Digital com mais de 15 anos de experiência. Estudiosa das Práticas Integrativas Complementares, Gracce é mestre em Reiki, Yoga do Riso e facilitadora de Meditações. Atua como embaixadora de ONGs, voluntária no Hospital São Paulo, Diretora de Contato da ABRATH, e Mentora de Terapeutas. Palestrante renomada e coautora do livro O Novo Ser Humano e Mais Saúde Mental na Era Digital (lançado em Dez/2024), Gracce impactou mais de 20 mil vidas desde 2017. Com um foco constante na saúde integral, ela inspira pessoas a alcançarem seus sonhos com autonomia e longevidade, transformando colaboradores em fãs ao mostrar que práticas de saúde e bem-estar elevam o valor financeiro e emocional das empresas. Em 2025, Gracce será panelista no 25º Congresso de Estresse e Qualidade de Vida (ISMABR) em Porto Alegre; o terceiro maior evento do mundo no assunto.
“Transforme seu tempo livre em conhecimento prático que fará a diferença na sua vida e carreira!”
