top of page
O programa terminou

15 de ago. de 2022 - 22 de ago. de 2022

Vivência em Sabedoria Alimentar

  • 8dias
  • 25etapas

Sobre

Faça as pazes com a comida e aprenda a ouvir melhor os sinais internos do seu corpo, como a fome e a saciedade. Ouvir o seu corpo é o primeiro passo para atingir seus objetivos e viver com mais saúde. ​ Ao longo dos nossos encontros, você entenderá a importância desse princípio e aprenderá a aplicá-lo em seu dia a dia. ​ Serão 7 dias de ATIVIDADES no grupo do WhatsApp, que vão mudar a sua forma de se relacionar com a comida. ​ Afinal, o seu comportamento alimentar é tão importante quanto os nutrientes que você ingere. ​ Teremos temas e materiais diferentes todos os dias, que poderão ser acessados também pela plataforma. Você poderá realizar as atividades propostas no momento em que desejar!

Compartilhar

Você já é um participante? Login

whatsapp-logo-2-1.png
bottom of page