Vivência em Sabedoria Alimentar
seg., 15 de ago.
|7 dias de ATIVIDADES que vão mudar a sua forma de se relacionar com o seu corpo e com a comida. Afinal, o seu comportamento alimentar é tão ou mais importante que os nutrientes que você ingere.
Horário e local
15 de ago. de 2022, 20:00 – 22 de ago. de 2022, 20:00
Sobre o evento
Veja a programação:
SEG DIA 1) Reunião de boas vindas pelo Zoom com explicação sobre dietas e avaliação pessoal inicial pela roda dos 7 pilares
TER DIA 2) A importância do diário alimentar na sua análise de escolha
QUA DIA 3) Avaliação do diário alimentar e planejamento de metas sustentáveis
QUI DIA 4) Grupos Alimentares
SEX DIA 5) Comer simples + Cozinhar
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Vendas encerradas
