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RODAS DE CONVERSAS SOBRE ALIMENTAÇÃO

Em um momento descontraído e acolhedor, os participantes terão a oportunidade de realizar uma troca de informações e visões de vida sobre a importância de “comer simples”. Tal termo tem sido difundido como o ato de se alimentar preferencialmente de alimentos in natura, “descascar mais e desembalar menos”.

Durante a atividade, teremos um QUIZ interativo sobre rotulagem para colocar em pratica os conceitos apresentados.

Tempo de duração: 60 minutos

Formato: para grupos

Disponível nas opções: online


 

Proposta da Atividade

1 / Um método baseado em resultados

Daremos ênfase em:

  • Impacto da alimentação

  • Visões de vida sobre a comida

  • Conceitos alimentares

  • Impacto da alimentação na produtividade


2 / Objetivos da Atividade

O objetivo é trazer conceitos e explicações sobre alimentos industrializados e sua composição, levando à compreensão de seu real impacto em nossa saúde.


Benefícios para sua organização:

  • Melhoria no desempenho

  • Qualidade de vida

  • Redução de acidentes no trabalho

  • Redução de custos com doenças

  • Melhora do humor e redução da rotatividade

  • Melhora da concentração e memória

  • Satisfação da equipe

3 / Para quem é?

Indicamos a todos que querem se reencontrar com uma alimentação saudável.

4 / Promessa

Aprender sobre o comportamento alimentar sustentável, equilibrado e leve, através da promoção da autonomia, livre de culpa e restrições desnecessárias.


Se alimentar bem é um verdadeiro investimento pessoal, em longevidade, vitalidade e disposição para exercer todas as atividades na vida, profissional e pessoal.



5 / Eficiência

Uma alimentação inadequada no ambiente de trabalho, pode reduzir até 20% da produtividade e da eficiência dos colaboradores.


Incentivar melhores hábitos alimentares é essencial para o desenvolvimento de qualquer atividade, pois atua diretamente na memória, raciocínio e concentração do indivíduo.


A roda de conversa traz conhecimento e investimento na saúde dos funcionários, de forma harmônica e prazerosa.



Atividade Leveh oferecida por:


Profissional: Brenda Archeleigar

Nutricionista pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (FSP-USP); Especialista em vegetarianos pela Sociedade Vegetariana Brasileira; Terapeuta alimentar pelo Método Sophie; Certificada internacionalmente em Psiquiatria Nutricional pelo INCOR; Cordenadora e membro da equipe multidisciplinar do O CASA Sophie (Centro de Aconselhamento em Saúde Alimentar by Sophie Deram).


Brenda está aqui para te ajudar a quebrar um ciclo alimentar de restrições e proibições, ensinando a você, como comer de forma intuitiva e inclusiva.







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