ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL

Descrição do serviço

A atividade é realizada com dois encontros online e acompanhamento diário via WhatsApp, possibilitando ao paciente o autoconhecimento. Esse modelo de atendimento tem muitas vantagens e estudos apontam que um tratamento em grupo é 5x mais eficiente do que um tratamento individual. O objetivo é tornar seus participantes autônomos, para que consigam fazer boas escolhas alimentares, resgatando suas percepções corporais e a autoestima. A periodicidade do grupo pode ser semanal, quinzenal ou de 21 dias. A partir dessa escolha, serão elaboradas atividades diárias, abordando diferentes temas para aproximar o cliente do conhecimento necessário para transformar a sua saúde. ​ Tempo de duração: 7, 15 ou 21 dias Formatos: individual ou para grupos Disponível nas opções: online Proposta da Atividade 1 / Um método baseado em resultados Daremos ênfase em: Dietas e efeito sanfona Saúde e bem-estar Comer melhor sem culpa Como fazer as pazes com o corpo Troca de experiências Meta a ser atingida pelo grupo 2 / Objetivos da Atividade O grande objetivo é trabalhar em grupo o comportamento alimentar e sair um pouco da nutrição tradicional, onde o foco é no alimento e na proibição. Trocando experiências, vamos entender quais são as motivações para comer e quais são as razões que levam a cometer excessos alimentares. Vamos estabelecer metas possíveis para a mudança no comportamento alimentar do grupo. Tratam-se de metas atingíveis, que visam a mudança de hábitos e estilo de vida, sempre adequadas à rotina de cada um. 3 / Para quem é? Indicamos a todos que querem se reencontrar com uma alimentação saudável e sem culpa. 4 / Promessa Aqui vamos incentivar uns aos outros! O atendimento nutricional em grupo permite a troca de experiências e encoraja a todos a atingirem seus objetivos comuns. Aprenda a descomplicar a alimentação e ter um comportamento alimentar mais saudável, sustentável, equilibrado e leve através da promoção da autonomia para fazer as próprias escolhas, livre de culpa e restrições desnecessárias. 5 / Eficiência A terapia alimentar em comunhão à nutrição e evidências comportamentais, levam a uma série de dados que ajudam a ancorar metas para serem alcançadas, sendo possível assumir quais são os gatilhos que levam ao comportamento de consumo exagerado e como transformar a alimentação em algo saudável e sustentável. Todos os dias terão conteúdos e dicas diárias para o processo, com troca de informações e sobre o andamento do pro