ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL
A atividade é realizada com dois encontros online e acompanhamento diário via WhatsApp, possibilitando ao paciente o autoconhecimento.
Esse modelo de atendimento tem muitas vantagens e estudos apontam que um tratamento em grupo é 5x mais eficiente do que um tratamento individual.
O objetivo é tornar seus participantes autônomos, para que consigam fazer boas escolhas alimentares, resgatando suas percepções corporais e a autoestima.
A periodicidade do grupo pode ser semanal, quinzenal ou de 21 dias.
A partir dessa escolha, serão elaboradas atividades diárias, abordando diferentes temas para aproximar o cliente do conhecimento necessário para transformar a sua saúde.
Tempo de duração: 7, 15 ou 21 dias
Formatos: individual ou para grupos
Disponível nas opções: online
Proposta da Atividade
1 / Um método baseado em resultados
Daremos ênfase em:
Dietas e efeito sanfona
Saúde e bem-estar
Comer melhor sem culpa
Como fazer as pazes com o corpo
Troca de experiências
Meta a ser atingida pelo grupo
2 / Objetivos da Atividade
O grande objetivo é trabalhar em grupo o comportamento alimentar e sair um pouco da nutrição tradicional, onde o foco é no alimento e na proibição. Trocando experiências, vamos entender quais são as motivações para comer e quais são as razões que levam a cometer excessos alimentares.
Vamos estabelecer metas possíveis para a mudança no comportamento alimentar do grupo. Tratam-se de metas atingíveis, que visam a mudança de hábitos e estilo de vida, sempre adequadas à rotina de cada um.
3 / Para quem é?
Indicamos a todos que querem se reencontrar com uma alimentação saudável e sem culpa.
4 / Promessa
Aqui vamos incentivar uns aos outros!
O atendimento nutricional em grupo permite a troca de experiências e encoraja a todos a atingirem seus objetivos comuns.
Aprenda a descomplicar a alimentação e ter um comportamento alimentar mais saudável, sustentável, equilibrado e leve através da promoção da autonomia para fazer as próprias escolhas, livre de culpa e restrições desnecessárias.
5 / Eficiência
A terapia alimentar em comunhão à nutrição e evidências comportamentais, levam a uma série de dados que ajudam a ancorar metas para serem alcançadas, sendo possível assumir quais são os gatilhos que levam ao comportamento de consumo exagerado e como transformar a alimentação em algo saudável e sustentável.
Todos os dias terão conteúdos e dicas diárias para o processo, com troca de informações e sobre o andamento do processo para cada participante. Esse modelo de atendimento tem muitas vantagens, e estudos apontam que um tratamento em grupo
é 5x mais eficiente do que um tratamento individual.
Atividade Leveh oferecida por:
Profissional: Brenda Archeleigar
Nutricionista pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (FSP-USP); Especialista em vegetarianos pela Sociedade Vegetariana Brasileira; Terapeuta alimentar pelo Método Sophie; Certificada internacionalmente em Psiquiatria Nutricional pelo INCOR; Cordenadora e membro da equipe multidisciplinar do O CASA Sophie (Centro de Aconselhamento em Saúde Alimentar by Sophie Deram).
Brenda está aqui para te ajudar a quebrar um ciclo alimentar de restrições e proibições, ensinando a você, como comer de forma intuitiva e inclusiva.
