PALESTRAS
Inspire e capacite sua equipe:
Transforme conhecimento em resultados!
Com palestrantes experientes e conteúdo envolvente, nossas apresentações têm o objetivo de motivar, informar e capacitar sua equipe para superar desafios e alcançar resultados ainda melhores.
Promova uma cultura de aprendizado contínuo enquanto fortalece a conexão entre as pessoas colaboradoras. Investir em palestras é apostar no crescimento e no sucesso da sua organização.
Confira algumas palestras da Leveh:
Construindo bases financeiras sólidas
Nesta palestra, seus colaboradores terão acesso aos princípios fundamentais da gestão financeira consciente e saudável, incluindo tópicos como fluxo de caixa consciente, segurança financeira, organização de despesas pessoais e redução de dívidas.
Nosso foco é capacitar seus colaboradores com conhecimentos e orientações para criar planos de ação personalizados, alcançando seus objetivos de forma eficaz e sustentável.
Por meio dessa valiosa iniciativa, a empresa fortalecerá sua cultura organizacional e promoverá um ambiente de trabalho mais estável e equilibrado, impulsionando, assim, o crescimento e o sucesso de todos os envolvidos.
Quem Faz:
Luiza Zerbinatti, expert em saúde financeira e fundadora do @meajudaluisa, possui mais de 9 anos de experiência como consultora e educadora financeira. Formada pela USP com pós graduação no ISE business school e na Harvard business school.
O percurso do discurso
Como criar pontes com seu interlocutor e construir um discurso assertivo?
Existe um GPS para não se perder na trajetória da comunicação?
Como elaborar um vocabulário-gatilho a partir das suas próprias referências?
Nas teias da comunicação humana, emoções se entrelaçam com o corpo e o discurso, já pensou sobre isso? Você considera esses três pilares no momento de elaboração das suas apresentações? Conjugar emoção, expressão e fala é essencial para reconhecer que o que não é dito muitas vezes transborda, moldando a interação de maneiras complexas e sutis.
Identifique como e por quê você elabora seu vocabulário.
O objetivo da palestra é discutir as ferramentas para lidar com os traumas que podem interferir no processo de comunicação, a partir da individualidade de cada pessoa, mediante o cenário em que ela atua.
Storytelling: Os desafios mais mencionados do mundo corporativo são representados na trajetória de vida de uma personagem fictícia e sua aventura pelo mundo da EXPRESSÃO. Três fases da vida de Chica acontecem através de esquetes performadas pela jornalista e atriz Renata Flores.
Quem faz?
Renata Flores, mais de 20 anos de experiência. Jornalista, atriz, locutora, dubladora e mestre de cerimônia. Apresentadora do @meusucesso, @powerhouse, “Churrascast” no youtube e mediadora do podcast @bancobv. Desenvolveu o método Teatro & Comunicação, no Treinamento em Comunicação Assertiva, onde atua em ambientes corporativos, para grupos de empreendedores e junto a pessoas físicas.
Atividade física: um aliado para uma vida mais saudável
Estratégias para o início de uma prática esportiva com segurança
Quem faz?
Prof Rairtoni - Personal trainer
Superando a depressão com o riso
Sensibiliza sobre nossa liderança nos rankings mundiais das psicopatias associadas ao estresse (Ansiedade, Depressão, Burnout e prevenção ao Suicídio). Coloca o Riso a serviço de nosso Sistema Nervoso Central para promover Relaxamento, Expansão de Consciência, Detox e Integração.
Quem faz?
GRACCE DORTA. Publicitária e empresária há mais de 15 anos. Terapeuta Integrativa atuante com mais de 20 técnicas. Master em Reiki, Yoga do Riso e Facilitadora de Meditação. Embaixadora das ONGs Vivenda da Criança e Moóca Animal. Voluntária do Projeto Despertar do Hospital São Paulo. Palestrante Mystic Fair Brasil, Convenção das Bruxas e principais eventos do setor no Brasil. Diretora de Contato da ABRATH. Escritora do livro O Novo Ser Humano e Mais Saúde na Era Digital (lançamento Mar/2024). Desde o início de sua transição de carreira em 2017, seu trabalho já impactou mais de 15K Vidas e esse número só cresce! Networker Proud Member BNI Titanium e Embaixadora BNI Focus, ACSP - Distrital Sul, Bora Fazer (Fernando Seabra).
Vulnerabilioquê?!
Vulnerabilidade parece um palavrão duro de engolir. Porém, nesta vivência mostramos como lidar anonimamente com nossos Medos, Culpas e Vergonhas a fim de criar um ambiente mais empático onde exista a liberdade para errar e ousar. Assim, criam-se relações mais profundas e a equipe torna-se mais corajosa, criativa, produtiva e resiliente.
Quem faz?
GRACCE DORTA. Publicitária e empresária há mais de 15 anos. Terapeuta Integrativa atuante com mais de 20 técnicas. Master em Reiki, Yoga do Riso e Facilitadora de Meditação. Embaixadora das ONGs Vivenda da Criança e Moóca Animal. Voluntária do Projeto Despertar do Hospital São Paulo. Palestrante Mystic Fair Brasil, Convenção das Bruxas e principais eventos do setor no Brasil. Diretora de Contato da ABRATH. Escritora do livro O Novo Ser Humano e Mais Saúde na Era Digital (lançamento Mar/2024). Desde o início de sua transição de carreira em 2017, seu trabalho já impactou mais de 15K Vidas e esse número só cresce! Networker Proud Member BNI Titanium e Embaixadora BNI Focus, ACSP - Distrital Sul, Bora Fazer (Fernando Seabra).
Que raiva que a raiva dá!Que raiva que a raiva dá!
Já parou para pensar em tudo o que acontece em seu corpo quando temos 1 ÚNICO acesso de raiva? Vamos falar a respeito deste tema e trabalhar seu antídoto com muita Alegria.
Quem faz?
GRACCE DORTA. Publicitária e empresária há mais de 15 anos. Terapeuta Integrativa atuante com mais de 20 técnicas. Master em Reiki, Yoga do Riso e Facilitadora de Meditação. Embaixadora das ONGs Vivenda da Criança e Moóca Animal. Voluntária do Projeto Despertar do Hospital São Paulo. Palestrante Mystic Fair Brasil, Convenção das Bruxas e principais eventos do setor no Brasil. Diretora de Contato da ABRATH. Escritora do livro O Novo Ser Humano e Mais Saúde na Era Digital (lançamento Mar/2024). Desde o início de sua transição de carreira em 2017, seu trabalho já impactou mais de 15K Vidas e esse número só cresce! Networker Proud Member BNI Titanium e Embaixadora BNI Focus, ACSP - Distrital Sul, Bora Fazer (Fernando Seabra).
Sorrir e cuidar, é só começar!
Essa dinâmica traz a conscientização sobre as estatísticas e exames preventivos do Outubro Rosa / Novembro Azul. permeando as peculiaridades dos universos feminino e masculino, desafios e oportunidades de cada um, o riso como propulsor das oportunidades, com uma vivência leve e bem-humorada conectada ao tema.
Quem faz?
GRACCE DORTA. Publicitária e empresária há mais de 15 anos. Terapeuta Integrativa atuante com mais de 20 técnicas. Master em Reiki, Yoga do Riso e Facilitadora de Meditação. Embaixadora das ONGs Vivenda da Criança e Moóca Animal. Voluntária do Projeto Despertar do Hospital São Paulo. Palestrante Mystic Fair Brasil, Convenção das Bruxas e principais eventos do setor no Brasil. Diretora de Contato da ABRATH. Escritora do livro O Novo Ser Humano e Mais Saúde na Era Digital (lançamento Mar/2024). Desde o início de sua transição de carreira em 2017, seu trabalho já impactou mais de 15K Vidas e esse número só cresce! Networker Proud Member BNI Titanium e Embaixadora BNI Focus, ACSP - Distrital Sul, Bora Fazer (Fernando Seabra).
Consciência de quê?
Sugerimos a aplicação da palestra “Consciência de quê?” para início de qualquer projeto. Através dessa atividade, levamos novas perspectivas e um novo olhar para o mundo corporativo. Visa apurar a visão dos colaboradores que vamos trabalhar. Ao final da palestra é enviado uma pesquisa de avaliação de nível de consciência de cada colaborador, que resultará em dados valiosos para a empresa. Após a mensuração das respostas dos participantes pela pesquisa, levantamos temas e outras informações relevantes para serem aplicadas na elaboração do projeto de ações durante o período contratado.
Quem Faz:
Conduzida pela Co-fundadora Leveh Ligia Lovato, advogada, empresária e consteladora, junto com a psicóloga e coaching executiva Laura de Siqueira.
Exaustão não é frescura
Palestra vivencial projetada para ajudar os colaboradores a prevenir a ansiedade e a exaustão. Sabemos que o burnout é um problema sério e crescente que pode afetar profundamente o bem-estar e a produtividade da equipe.
Esta atividade visa abordar essas questões de maneira eficaz e empática. Oferecemos um espaço seguro para que os colaboradores compreendam melhor as causas da exaustão e aprendam estratégias práticas para serem aplicadas no dia a dia. Ao implementar essa vivência, sua empresa estará investindo no bem-estar da sua equipe, criando um ambiente de trabalho mais saudável, produtivo e resiliente.
Quem Faz:
Laura de Siqueira, psicóloga, coach e terapeuta cognitivo-comportamental, e Marina Lovato, nutricionista e terapeuta sistêmica com ampla experiência na saúde mental, emocional e física desde 2012.
Transformando conhecimento em ação
Renata Flores, especialista em comunicação assertiva empresarial, e Laura de Siqueira, especialista em psicologia corporativa, se unem para oferecer uma palestra exclusiva e personalizada. Revisando o material do treinamento prévio, elas transformam o conteúdo em uma experiência prática e focada.
Renata e Laura ensinam, através de dinâmicas em grupo, exercícios de interpretação e rapport, como aplicar o conhecimento adquirido de forma assertiva e sinérgica, proporcionando ferramentas e estratégias eficazes para maximizar o impacto no ambiente de trabalho. A palestra capacita os participantes a transformar teoria em ação, promovendo uma comunicação clara, eficiente e colaborativa nas organizações.
Ao final, todos os participantes recebem um material de apoio para reforçar os conceitos aprendidos e facilitar a implementação das estratégias no dia a dia.
Quem faz:
Renata Flores. Mais de 25 anos de experiência em diversas mídias de comunicação. Jornalista, atriz, apresentadora e palestrante. Apresenta @meusucesso @powerhouse e comanda os videocasts do Boticário e Banco BV.
Laura de Siqueira, psicóloga, coach empresarial e terapeuta cognitivo-comportamental. Atua como psicóloga por mais de 15 anos, à frente das áreas de Recursos Humanos, Desenvolvimento de pessoas, Lideranças, Recrutamento e seleção.
Conectando vozes: Comunicação assertiva na liderança feminina
Palestra dinâmica e interativa onde as líderes da empresa irão aprimorar suas habilidades de comunicação, fortalecendo sua liderança e inspirando suas equipes para promover um ambiente de trabalho colaborativo e produtivo. Essa abordagem não apenas capacita as mulheres a superarem estereótipos de gênero, mas também as empodera a ocuparem espaços de liderança com maior segurança e influência.
Quem Faz:
Renata Flores. Mais de 25 anos de experiência em diversas mídias de comunicação. Jornalista, atriz, apresentadora e palestrante. Apresenta @meusucesso @powerhouse e comanda os videocasts do Boticário e Banco BV.
Como sua imagem pessoal impacta no seu profissional
Nesta palestra, exploraremos a importância da imagem pessoal na construção e consolidação da carreira profissional. Discutiremos como a maneira como você se apresenta pode impactar sua credibilidade, influência e oportunidades no ambiente de trabalho. Descubra estratégias práticas para alinhar sua aparência com seus objetivos de carreira e como projetar uma imagem que reflita suas habilidades e valores profissionais.
Quem Faz:
Jessica Dias, formada em comunicação social, especialista em relações públicas e posicionamento de marca. Apaixonada por moda e por trabalhar a imagem profissional no ambiente de trabalho, seja presencial ou online.
Como sua imagem pessoal impacta no seu profissional
Nesta palestra, exploraremos a importância da imagem pessoal na construção e consolidação da carreira profissional. Discutiremos como a maneira como você se apresenta pode impactar sua credibilidade, influência e oportunidades no ambiente de trabalho. Descubra estratégias práticas para alinhar sua aparência com seus objetivos de carreira e como projetar uma imagem que reflita suas habilidades e valores profissionais.
Quem Faz:
Jessica Dias, formada em comunicação social, especialista em relações públicas e posicionamento de marca. Apaixonada por moda e por trabalhar a imagem profissional no ambiente de trabalho, seja presencial ou online.
Crescimento e planejamento financeiro
Na palestras, os colaboradores terão acesso a estratégias de investimento e planejamento financeiro, visando o estabelecimento de metas financeiras em curto, médio e longo prazo. O objetivo central é capacitar os profissionais, proporcionando-lhes as ferramentas necessárias para alcançar uma maior estabilidade e desenvolvimento financeiro. Essa iniciativa não apenas contribui para fortalecer a cultura organizacional, mas também desempenha um papel fundamental no estímulo ao crescimento e ao sucesso de todos os indivíduos envolvidos.
Quem Faz:
Luiza Zerbinatti, expert em saúde financeira e fundadora do @meajudaluisa, possui mais de 9 anos de experiência como consultora e educadora financeira. Formada pela USP com pós graduação no ISE business school e na Harvard business school.
Liderança inclusiva e colaborativa
Palestra que aborda a liderança, tema crucial e em alta. A capacitação enfatiza a importância de desenvolver líderes que incentivem a participação de todos, valorizando diferentes perspectivas e habilidades. Além de melhorar a satisfação e a produtividade, ela traz essa abordagem que contribui significativamente para o desenvolvimento de um time mais coeso. Ter um olhar para uma equipe mais inclusiva é crucial para o crescimento e evolução da empresa no mercado. A diversidade de perspectivas e habilidades aumenta a inovação, melhora a tomada de decisões e eleva a satisfação dos colaboradores, impulsionando resultados sustentáveis e competitivos.
Quem Faz:
Marina Fagali, palestrante com mais de 14 anos de experiência no mercado de Relações Públicas, Comunicação Estratégica e Relações Institucionais. Com passagens por grandes agências globais, pelas áreas de assessoria de imprensa, gestão de projetos e eventos, produção de conteúdo, marketing de influência, ativações de marca e planejamento estratégico. Apresenta um portfólio que me permite ter uma visão estratégica dos negócios e da função de Relações Públicas e Institucionais como pilar fundamental para o crescimento sustentável das empresas. Atua no momento como driving innovation through Web3 and blockchain technology for the sports and entertainment industry | Public, Institutional and Government Relations | Sports Marketing Specialist.
Desafios e visibilidade para comunidade LGBTQIAP+
A palestra inspira e capacita líderes e colaboradores emergentes e atuais da comunidade LGBTQIAP+ a assumirem papéis de destaque com confiança e autenticidade, promovendo uma cultura inclusiva e diversa nas organizações e na sociedade. Será abordado a contextualização, desafios, oportunidades, estratégias para promover uma liderança LGBTQIAP+, mentoria, rede de apoio, educação, sensibilização e implementação de políticas inclusivas com abertura para perguntas e respostas.
Quem Faz:
Marina Fagali, palestrante com mais de 14 anos de experiência no mercado de Relações Públicas, Comunicação Estratégica e Relações Institucionais. Com passagens por grandes agências globais, pelas áreas de assessoria de imprensa, gestão de projetos e eventos, produção de conteúdo, marketing de influência, ativações de marca e planejamento estratégico. Apresenta um portfólio que me permite ter uma visão estratégica dos negócios e da função de Relações Públicas e Institucionais como pilar fundamental para o crescimento sustentável das empresas. Atua no momento como driving innovation through Web3 and blockchain technology for the sports and entertainment industry | Public, Institutional and Government Relations | Sports Marketing Specialist.
Como liderar processos de transformação gerenciando expectativas, frustrações e resultados.
Vivemos em um mundo cada vez mais volátil, incerto, complexo e ambíguo, onde a única certeza é a constante mudança em nossos times, clientes e negócios. Nesta palestra, as pessoas colaboradoras são convidados para uma conversa sobre o desenvolvimento de uma liderança humanizada, que esteja conectada com a satisfação dos clientes e focada no resultado a longo prazo das empresas. Essa abordagem é fundamental para o sucesso das grandes (e pequenas) transformações organizacionais. Neste conteúdo, discutiremos processos, ferramentas e boas práticas para conduzir mudanças eficazmente, explorando o perfil do líder capaz de guiar grandes transformações com sucesso.
Quem Faz:
Realizada pelo especialista Luis Augusto Teixeira com mais de 20 anos de experiência em tecnologia e transformação digital. Atuei como Líder de Produto, CTO e Diretor de Transformação Digital, sempre acreditando que a tecnologia é um meio para transformar a vida das pessoas.
Maternidade na modernidade
Palestra interativa que aborda a importância da empatia no ambiente de trabalho sobre a maternidade entre mulheres da empresa com e sem filhos. Destaca-se a necessidade de compreender e apoiar colaboradoras que equilibram carreira e maternidade, promovendo um ambiente mais inclusivo e solidário. Esse novo olhar para a dinâmica diária ajuda a construir equipes mais coesas e produtivas, valorizando as diversas experiências e desafios enfrentados pelas colaboradoras. A empatia e o apoio mútuo são fundamentais para o sucesso e crescimento da empresa.
Quem Faz:
Laura de Siqueira, psicóloga, coach empresarial e terapeuta cognitivo-comportamental. Atua como psicóloga por mais de 15 anos, à frente das áreas de Recursos Humanos, Desenvolvimento de pessoas, Lideranças, Recrutamento e seleção.
Raça gênero e carreira: desafios e perspectivas
Palestra dinâmica realizada por profissional consultora do Sebrae, desenvolvendo as complexas interseções entre identidade racial e de gênero no ambiente de trabalho. A palestra aborda os obstáculos enfrentados por uma grande parte da sociedade, destacando estratégias de resistência e caminhos para a inclusão e equidade no mercado profissional.
Quem faz:
Elizabeth Alcantara, consultora de negócios voltados para empreendedorismo e inovação, abrangendo temas como sustentabilidade, economia, educação, processos e suas tecnologias. Atua como facilitadora de processos em consultoria, mentoria, descoberta e workshops, além de liderar iniciativas para melhorias em processos e produtos de empresa e startups. Com nove anos de experiência em inovação e execução de projetos, destaca-see pela habilidade em conduzir grupos de trabalho, especialmente em temas relacionados ao empreendedorismo e inovação.
LGBTQIAP+ com foco na letra T
Palestra com a seguinte estrutura:
• Introdução à palestrante: vivência no canal “Põe na Roda” (2014-2016), seu trabalho e formação em cinema,como fotógrafa e artista visual.
• Apresentação do temaLGBTQIAP+ com descrição e letramento sobre gênero e sexualidade
• Breve história da luta por direitos LGBTQIAP+
• Vivência Trans no mundo atual: transfobia, empregabilidade, permanência nos espaços e desafios
• Recomendação de filmes, livros,canais de mídia e outros voltados ao letramento LGBTQIAP+
• Espaço para perguntas
Quem faz:
Alicia Abe, fotógrafa, diretora cinematográfica e artista visual.
Diversidade é inovação
Palestra aborda a evolução do mundo, onde a Diversidade está em primeiro lugar. “Cada cultura e suas diferenças colaboram para a evolução dos seres humanos, e o respeito por cada diferente olhar para o mundo conta, e assim podemos avançar, e juntos fazermos do nosso planeta um espaço onde todos possam ter mais oportunidades para se viver com dignidade e esperança” - Kelly Cristina Castilho.
Quem faz:
Kelly Cristina Castilho, fundadora e curadora do África Br Contemporary Institute. Publicitária, Cineasta, Curadora de Arte, Mentora, Palestrante. Atua há 29 anos no Mercado de filmes publicitários e cinematográficos, Juri Film Lions 2023, Júri Young Lions 2024, Juri Gerety Awards 2019 e 2022, Júri Ampro Globes Awards 2020 e 2021. Fundadora da Confeitaria Filmes, produtora com o olhar para a Diversidade e Inclusão e o do África Br Contemporary Institute, projeto voltado às artes e talentos de pessoas negras pelo mundo. Além de dirigir filmes publicitários, foi Head da Produção Artística da Rede Globo, liderando em torno de 300 talentos. Dirigiu o premiado Estação Livre na TV Cultura, e também o Especial da Rede Globo Mães do Brasil, assim como programas para o GNT, e o Talk Show Preto no Branco para a Band News. Fez a curadoria de filmes de 1 minuto para um projeto da Agência África, voltado a pessoas negras. É uma das criadoras da Aceleradora de Carreiras do Comitê Igualdade Racial do Grupo Mulheres do Brasil, do qual é uma das lideranças, segue como parte do Conselho e Lideranças do Grupo Mulheres do Brasil. Como mentora impulsiona a carreira e projetos de mentes criativas. Foi uma das pessoas que levaram a ESALQ/ USP o primeiro congresso sobre Diversidade e Inclusão, assim como segue atuante na temática em outros eventos, como o Fórum Brasil Diverso da Revista Raça, no Rio2C 2024 foi moderadora do Painel Nollywood trazendo a discussão sobre o cinema na Nigéria e do painel Branded Funded Entertainment, em 2023 falou sobre Cidades Humanas: A Cidade é nossa. Faz parte da APAN ( Associação dos Profissionais do Audiovisual Negro). É Vice Presidente do + Mulheres Lideranças do Audiovisual e trabalha com o propósito de fazer a diferença, colaborando para fazer desse mundo um lugar mais justo e melhor para se viver.
O ganha ganha da inclusão: diversidade, acessibilidade e inclusão da pessoa com deficiência
Estudos recentes indicam os ganhos com a estratégia de diversidade e inclusão, por meio de lideranças inclusivas e da gestão de riscos em busca de oportunidades de inovação. Atualmente, as organizações estão buscando atuar com o propósito de fomentar a cultura organizacional respeitosa e inclusiva para todas as pessoas com suas habilidades e especificidades intrínsecas, para o desenvolvimento de uma sociedade justa, fraterna e solidária. A inclusão das pessoas com deficiência no ambiente de trabalho é parte do desenvolvimento sustentável e demanda a compreensão contemporânea de deficiência, espécies e as diferentes dimensões da acessibilidade para convivência saudável e frutífera.
Proposta de plano para a palestra:
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Os ganhos com a diversidade e inclusão;
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Diversidade e a pessoa com deficiência;
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Capacitismo, acessibilidade e suas dimensões;
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Regras de convivência na prática corporativa;
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A inclusão da pessoa com deficiência para o desenvolvimento social e econômico
Quem faz:
César Eduardo Lavoura Romão - advogado, professor e palestrante. Mestre em Direito das Relações Sociais pela PUC-SP. Professor na Faculdade de Direito da FMU. Professor na Pós-Graduação de Governança Corporativa e Compliance da FMU. Professor na Escola Superior de Advocacia ESA/OABSP. Membro do comitê jurídico da Federação Brasileira das Associações de Síndrome de Down. Instrutor do IN Movimento Inclusivo, um projeto social que atua para inclusão de pessoas com deficiência.
Conectando-se a seu público: estratégias para construir a linguagem assertiva.
Por que é fundamental definir seu ethos para construir a sua linguagem? Você sabe o que significa ethos? Como você apresenta sua credibilidade através da sua história? É necessário definir assertivamente a linguagem que você irá abordar, mediante o vocabulário que você desenvolve, tanto das palavras, quanto do seu corpo. Vamos aprofundar exemplos populares de comunicadores e através deles apresentar sugestões para você fortalecer o seu ethos e direcionar um caminho para a conexão com seu público.
Quem faz: Renata Flores. Mais de 25 anos de experiência em diversas mídias de comunicação. Jornalista, atriz, apresentadora e palestrante. Apresenta @meusucesso @powerhouse e comanda os videocasts do Boticário e Banco BV.
Interseções geracionais: comunicação como ponte para a harmonia entre gerações.
Vamos explorar como estratégias de comunicação adaptadas às diversas perspectivas geracionais podem não apenas mitigar conflitos, mas também fortalecer conexões e promover um ambiente colaborativo. Discutiremos como entender e respeitar as diferenças de comunicação entre gerações pode transformar desafios em oportunidades para crescimento mútuo e coesão organizacional.
Quem faz:
Renata Flores. Mais de 25 anos de experiência em diversas mídias de comunicação. Jornalista, atriz, apresentadora e palestrante. Apresenta @meusucesso @powerhouse e comanda os videocasts do Boticário e Banco BV.
Laura de Siqueira, psicóloga, coach empresarial e terapeuta cognitivo-comportamental. Atua como psicóloga por mais de 15 anos, à frente das áreas de Recursos Humanos, Desenvolvimento de pessoas, Lideranças, Recrutamento e seleção.